גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים לטבעוניים | » | פאדג` שוקולד טבעוני עם נגיעות תפוז |
פאדג` שוקולד טבעוני מתמרים ללא גלעינים ושמן קוקוס עם נגיעות גרידת תפוז, 111 קלוריות למנה, 377 קלוריות ל-100 גרם
תהילה בן-אבו, חובבת בישול ואפייה, 24.05.2014
10 מנות/יחידות, 29 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
הערך התזונתי לא כולל את הקקאו וגרידת התפוז לקישוט.
המתכון באדיבות תהילה בן-אבו
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 111 | 377 |
חלבונים (גרם) | 2.03 | 6.93 |
פחמימות (גרם) | 17 | 57 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.38 | 45.65 |
שומנים (גרם) | 5.87 | 20.03 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.56 | 15.58 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
נתרן (מ"ג) | 78.27 | 267.13 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.36 | 8.04 |
מים (גרם) | 4.82 | 16.44 |
ויטמין A (מק"ג) | 1.53 | 5.21 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.69 | 2.37 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.42 | 1.42 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.6 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.19 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.48 | 15.29 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.82 | 2.78 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.27 | 0.92 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.63 | 2.14 |
סידן (מ"ג) | 19.65 | 67.08 |
ברזל (מ"ג) | 0.57 | 1.95 |
מגנזיום (מ"ג) | 26.09 | 89.04 |
זרחן (מ"ג) | 35.72 | 121.9 |
אבץ (מ"ג) | 0.29 | 0.99 |
אשלגן (מ"ג) | 185.64 | 633.58 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.76 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.22 | 0.76 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.71 | 2.43 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.71 | 2.43 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם