1. μαωμ ΰϊ δαεψβεμ αξιν ψεϊηιν ςν λτιϊ ξμη μξωκ 10-15 γχεϊ εμρπο.
2. αριψ πτψγ μαωμ ΰϊ δςγωιν δλϊεξεϊ μξωκ 10-15 γχεϊ εμρπο.
3. μχφευ ΰϊ δαφμιν εΰϊ δτθψιεϊ γχ.
4. μθβο ΰϊ δαφμιν αωξο χεχερ ςγ μδζδαδ, μδερισ ΰϊ δτθψιεϊ εμθβο μξωκ λ- 5 γχεϊ περτεϊ.
5. μχφευ ΰϊ δτθψεζιμιδ εδλεραψδ, εμδερισ μαφμ εδτθψιεϊ.
6. μβψγ γχ ατεξτιιδ ΰϊ δβζψ εμδερισ βν λο.
7. μδερισ ΰϊ δϊαμιπιν εμςψαα.
8. μδςαιψ δλμ μχςψδ βγεμδ, μδερισ ΰϊ δαεψβεμ εΰϊ δςγωιν.
9. μδερισ 5 λτεϊ χξη ηεξερ, μιφεψ χφιφεϊ ςβεμεϊ εμδπιη αϊαπιϊ ξψετγϊ απιιψ ΰτιιδ.
10. μδλπιρ ΰϊ δχφιφεϊ μδϊβαωεϊ αξχψψ μηφι ωςδ.
11. μδλιο αχςψδ χθπδ 2 λτεϊ χξη ηεξερ ξςεψααεϊ αηφι λερ ξιν εχςψδ χθπδ περτϊ ςν τιψεψι μην ξχξη λερξιο.
12. μθαεμ ΰϊ δχφιφεϊ ααμιμϊ δηεξερ εμΰηψ ξλο ατιψεψι δμην, μργψ αϊαπιϊ αηζψδ εμΰτεϊ αϊπεψ μξωκ 25-30 γχεϊ αηεν ωμ 180 ξςμεϊ.
13. αιπϊιιν μδλιο ΰϊ ψεθα δςβαπιεϊ: μχφευ ΰϊ δαφμ εμθβο ςγ μδζδαδ χμδ, μδερισ ΰϊ δϊαμιπιν εξηιϊ ςβαπιεϊ, εμαωμ αξωκ λ- 10-15 γχεϊ ςμ ΰω πξελδ.
14. μδβιω εαϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο εΰτιιδ. δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.
