1. μδωψεϊ ΰϊ δςγωιν δλϊεξεϊ αξωκ ιεν ωμν εμρπο (μμΰ αιωεμ).
2. μωθεσ εμβψγ ΰϊ δχιωεΰ, δβζψ, δγμςϊ εδαθθδ ατεξτιιδ βρδ.
3. μωθεσ εμχφευ ΰϊ δλεραψδ εδτθψεζιμιδ.
4. μδπιη ΰϊ δςγωιν, διψχεϊ εςωαι δϊιαεμ αχςψδ, μδερισ ΰϊ δαιφιν, μϊαμ αξμη, τμτμ ωηεψ, λεψλεν ετιψεψι μην, εμςψαα διθα.
5. μςθεσ ϊαπιϊ ϊπεψ απιιψ ΰτιιδ εμδλιο χφιφεϊ (μρηεθ μτπι) ξδϊςψεαϊ.
6. μδπιη ΰϊ δχφιφεϊ ςμ πιιψ δΰτιιδ εμΰτεϊ αηεν ωμ 190-200 ξςμεϊ μξωκ λ- 25-30 γχεϊ ςγ μδωηξδ (ϊμει αϊπεψ).
7. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ διεβεψθ. ζξο δδλπδ μΰ λεμμ ΰϊ ζξο δωψιιϊ δςγωιν.
