דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חיתוכיות פצפוצי אורז ושוקולד
חיתוכיות פצפוצי אורז ושוקולד
חטיפי שוקולד טעימים עם טוויסט סניקרס

מצרכים למתכון

20 מנות/יחידות, 30 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להניח בקערה גדולה את הפצפוצים, ולהוסיף אליהם את חטיפי הסניקרס החתוכים ל- 3-4 חתיכות כל אחד.
  • 2 להמיס במיקרוגל את השוקולד המריר והחמאה בפולסים עד להמסת השוקולד, למזוג על פצפוצי האורז בקערה הגדולה ולערבב היטב (לוודא שהשוקולד מכסה את כל הפצפוצים).
  • 3 לשפוך את תערובת פצפוצי האורז לתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, לדחוס אותה היטב ולהניח במקפיא למשך כשעתיים עד להתייצבות מלאה.
  • 4 הכנת הציפוי: להניח את השוקולד המריר בקערה לחימום במיקרוגל, להוסיף את החלב והחמאה ולחמם עד שהשוקולד נמס. להוסיף את חמאת הבוטנים ולערבב היטב.
  • 5 להוציא את התבנית מהמקפיא ולמזוג את ציפוי השוקולד. למרוח את הציפוי באופן אחיד ולהקפיא שוב למשך כשעה עד להתייצבות מלאה.
  • 6 לאחר ההקפאה לחתוך לריבועים/אצבעות/חיתוכיות בעובי 1.5-2 ס"מ ובאיזה אורך שרוצים. ניתן לשמור במקפיא או במקרר.
  • 7 בתיאבון חיוך
  • טיפים וגיוונים:
  • 1 ניתן לוותר על חמאת הבוטנים.
  • 2 ניתן להכין גם עם חטיפי מרס, טעמי או כל חטיף קרמל אחר.

ציוד נדרש: תבנית בקוטר 20 ס"מ.

הערך התזונתי לא כולל את חטיפי הסניקרס. שיטת ההכנה כוללת גם חימום במיקרוגל.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)155519
חלבונים (גרם)1.89 6.32
פחמימות (גרם)1240
שומנים (גרם)10.61 35.5
מתוכם שומן רווי (גרם)6.16 20.61
כולסטרול (מ"ג)15.13 50.6
נתרן (מ"ג)6.4821.66
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.1
ויטמין B (מ"ג)64.130.21
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.060.2
ויטמין C (מ"ג)0.040.13
סידן (מ"ג)3.0110.08
ברזל (מ"ג)0.020.06
זרחן (מ"ג)310.03
אשלגן (מ"ג)4.0913.67

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 43.4% 7.7% 48.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.77 (0.77 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.