גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ארגנטינאי | » | אמפנדס מתוקים וטבעוניים |
14 מנות/יחידות, 108 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל האמפנדס)
כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת באמפנדס המתוק לאחר הטיגון. יש לטגן בשמן עמוק. זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת השוקולד.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 559 | 520 |
חלבונים (גרם) | 4.07 | 3.78 |
פחמימות (גרם) | 47 | 44 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.12 | 1.04 |
שומנים (גרם) | 39.45 | 36.67 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.21 | 12.28 |
נתרן (מ"ג) | 165.65 | 153.99 |
מים (גרם) | 0 | 0 |
ויטמין B (מק"ג) | 0.22 | 0.2 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם