גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ארגנטינאי | » | אמפנדס מתוקים וטבעוניים |
14 מנות/יחידות, 108 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל האמפנדס)
כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת באמפנדס המתוק לאחר הטיגון. יש לטגן בשמן עמוק. זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת השוקולד.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 559 | 520 |
| חלבונים (גרם) | 4.07 | 3.78 |
| פחמימות (גרם) | 47 | 44 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.12 | 1.04 |
| שומנים (גרם) | 39.45 | 36.67 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.21 | 12.28 |
| נתרן (מ"ג) | 165.65 | 153.99 |
| מים (גרם) | 0 | 0 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.22 | 0.2 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם