דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

83 קלוריות

סלט ביצים טבעוני עם טופו, בצל סגול, בצל ירוק, שמיר, מיונז טבעוני ותבלינים - מתאים מאוד לארוחת ערב טבעונית לכל המשפחה!

מרק חציל קל להכנה

מרק חציל קל להכנה

161 קלוריות

מרק חציל קלוי מוקרם עם שמנת ובתוספת מגוון ירקות ותימין - מרק מיוחד שלא טועמים בכל יום

סלט ירקות עם עלי בייבי ופטריות שי-מג'י מוקפצות

סלט ירקות עם עלי בייבי ופטריות שי-מג'י מוקפצות

400 קלוריות

אם בא לכם לגוון קצת את הסלט לארוחת הערב - זה בהחלט הסלט עבורכם בשילוב ירקות, עלי בייבי, נבטוטים ופטריות שי-מג'י מוקפצות בחמאה, שום ועירית

קבב טבעוני מושלם

קבב טבעוני מושלם

51 קלוריות

קבב טבעוני חלומי בסגנון מזרחי מבשר טחון טבעוני, בצל, עשבי תיבול ותבלינים - מתאים מאוד כקבב טבעוני על האש (על המנגל) או מטוגן במחבת

- פרסומת -
סלט עלים וירקות ברוטב חמצמץ מושלם

סלט עלים וירקות ברוטב חמצמץ מושלם

172 קלוריות

סלט חסה וירקות ברוטב של מיץ לימון, שמן זית, חרדל, סילאן ומיונז, ובתוספת שקדים מסוכרים שמעניקים טוויסט מעניין לסלט

סמודי בול תות בננה מושלם

סמודי בול תות בננה מושלם

131 קלוריות

סמודי בול מפירות קפואים (תות, בננה וגם אוכמניות), חלב סויה, יוגורט תותים והמון תוספות טעימות במיוחד

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

430 קלוריות

סלט עשבים ביתי מושלם עם מגוון פיצוחים שונים כמו אגוזי קשיו, שקדים, פיסטוקים ובוטנים מסוכרים ברוטב חמצמץ שמשתלב מצוין עם עשבי התיבול

לביבות בטטה אפויות טבעוניות ללא גלוטן

לביבות בטטה אפויות טבעוניות ללא גלוטן

47 קלוריות

לביבות בטטה אפויות בתנור במיוחד לטבעוניים ולצליאקים - טעימות וקלות להכנה לארוחת ערב מפנקת לכל המשפחה

חציל שלם קלוי בתנור קל להכנה

חציל שלם קלוי בתנור קל להכנה

237 קלוריות

חציל שלם קלוי בתנור שהכי כיף להגיש בצלחת עם טחינה, שמן זית ופטרוזיליה קצוצה

אלו פאראטה הודי טבעוני

אלו פאראטה הודי טבעוני

339 קלוריות

לחם הודי טבעוני במחבת במילוי פירה תפוחי אדמה ובצל מטוגן

סלט טאבולה מרענן לראש השנה

סלט טאבולה מרענן לראש השנה

142 קלוריות

סלט טאבולה בורגול עם פטרוזיליה, שום וגרעיני רימון במיוחד לתקופת ראש השנה - מרענן, טעים וגם בריא

מרק עדשים כתומות טבעוני

מרק עדשים כתומות טבעוני

182 קלוריות

מרק עדשים כתומות סמיך וחם לטבעוניים עם בצל, עגבניה, פטרוזיליה ותבלינים

- פרסומת -
טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

637 קלוריות

מנה עיקרית מושלמת לטבעוניים ולצליאקים - טופו מוקפץ במחבת בשילוב הרבה ירקות ברוטב טריאקי וסויה

שקשוקה קלאסית

שקשוקה קלאסית

290 קלוריות

שקשוקה קלאסית פשוטה וטעימה שמתאימה מאוד לארוחת הערב לצד סלט ירקות קצוץ, טחינה וגבינה מלוחה

פשטידת בצל ללא גלוטן

פשטידת בצל ללא גלוטן

145 קלוריות

פשטידת בצל וגבינה ללא גלוטן עם טחינה גולמית וקורנפלור - קלה להכנה וטעימה להפליא

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

419 קלוריות

מוקפץ טופו קל ומהיר בתוספת ירקות, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, פקאנים טבעיים ושומשום - מנה שמתאימה גם לטבעוניים וגם לסובלים מגלוטן

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

744 קלוריות

מוקפץ פאד תאי טבעוני בסגנון תאילנדי בתוספת טמפה מפולי סויה - מנה שאתם חייבים (אבל חייבים) להכין!

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

392 קלוריות

תבשיל טמפה מהיר וטעים בסגנון מקסיקני חריף מטמפה משעועית שחורה, פלפלים אדומים, תירס ובצל סגול לצד סלסת עגבניות פיקנטית

אורז עם גזר וצימוקים

אורז עם גזר וצימוקים

220 קלוריות

אורז בסמטי עם בצל, גזר וצימוקים שמעניקים מעט טוויסט שונה ומגוון לאורז הלבן הרגיל

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

קיש קישוא טבעוני עם תימין וקרם שקדים

402 קלוריות

קיש קישואים טבעוני מקמח מלא מיוחד וטעים בשילוב עלי תימין טרי, קרם שקדים עם סילאן וחרדל

מוקפץ צמחוני ב- 10 דקות

מוקפץ צמחוני ב- 10 דקות

436 קלוריות

מוקפץ נודלס ללא בשר או עוף (צמחוני) מאטריות ביצים מוקפצות עם ירקות, רוטב טריאקי ורוטב צ'ילי מתוק

פסטה ברוטב קרם קוקוס וקישואים

פסטה ברוטב קרם קוקוס וקישואים

321 קלוריות

פסטה פטוצ'יני ארוכה בקרם קוקוס, בצל וקישואים - פסטה קלה להכנה שמתאימה גם לטבעוניים

דייסת שיבולת שועל מלאה

דייסת שיבולת שועל מלאה

146 קלוריות

דייסת שיבולת שועל בריאה וטעימה משיבולת שועל מלאה, תחליף חלב, תמר, קינמון וקוקוס - דייסה שיכולה להוות קינוח או ארוחת ערב מלאה במיוחד לילדים

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

322 קלוריות

פלפלים ממולאים בקינואה, בצל ופטרוזיליה ברוטב עגבניות חמצמץ - מנה עיקרית טבעונית מושלמת לארוחה שלכם!