גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חטיף שוגי בלונדי קראנצ`י ביתי |
חטיף שוגי ביתי מקורנפלקס ושוקולד בלונדי - חטיפים קפואים, טעימים בקטע אחר וסופר קראנצ`ים שתכינו בעצמכם, 225 קלוריות למנה, 514 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 19.08.2024
8 מנות/יחידות, 44 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החטיפים)
ציוד נדרש: תבניות סיליקון בצורת שוגי/תבנית מלבנית.
שיטת ההכנה כוללת גם המסה במיקרוגל.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 225 | 514 |
חלבונים (גרם) | 3.98 | 9.09 |
פחמימות (גרם) | 25 | 57 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 13.55 | 30.97 |
שומנים (גרם) | 12.09 | 27.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.26 | 12.03 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.13 | 0.29 |
כולסטרול (מ"ג) | 8.25 | 18.86 |
נתרן (מ"ג) | 103 | 235.43 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.45 | 1.03 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.07 | 7.02 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.15 | 0.34 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.23 | 0.51 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.4 | 5.49 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.27 | 0.62 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 24.9 | 56.91 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.26 | 0.58 |
ברזל (מ"ג) | 1.01 | 2.3 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם