גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חביתיות טבעוניות |
חביתיות קלות להכנה לטבעוניים, 53 קלוריות למנה, 145 קלוריות ל-100 גרם
מור אברג`יל (בקר), קונדיטורית, 22.06.2013
15 מנות/יחידות, 37 גרם למנה\יחידה (כ- 15 חביתיות קטנות)
החביתיות שבתמונה מורכבות מקמח אפונה, ומומלץ גם מקמח עדשים. אפשר ומומלץ להשתמש גם בקמח אפונה/עדשים כתומות/כוסמת/אורז מלא וכדומה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 53 | 145 |
חלבונים (גרם) | 1.35 | 3.67 |
פחמימות (גרם) | 8 | 21 |
שומנים (גרם) | 1.88 | 5.1 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.67 | 1.82 |
נתרן (מ"ג) | 468.23 | 1,270 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.61 | 1.65 |
מים (גרם) | 23.98 | 65.04 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 1.01 | 2.73 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0.01 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.25 | 0.68 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 0.1 | 0.26 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.03 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.1 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 | 0.1 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם