דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שילוב בריא ומנצח

מצרכים למתכון

מנה אחת, 27 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • פשוט להסיר את גלעין התמר, להכניס לתוכו את אגוזי המלך ולהתענג על ביס מושלם. פשוט ממתק מן הטבע! חיוך
- פרסומת -

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)117 קלוריות433 קלוריות
חלבונים1.8 גרם6.7 גרם
פחמימות14 גרם52 גרם
מתוכן סוכרים11.3 גרם41.9 גרם
שומנים6.5 גרם24.2 גרם
מתוכם שומן רווי720 מ"ג2,666.7 מ"ג
נתרן570 מק"ג2,111.1 מק"ג
סיבים תזונתיים1.1 גרם4.2 גרם
מים3.6 גרם13.4 גרם
ויטמין A1.2 מק"ג4.4 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)474.1 מק"ג1,756.0 מק"ג
ויטמין B18.5 מק"ג31.5 מק"ג
ויטמין B210.2 מק"ג37.8 מק"ג
ויטמין B3273.7 מק"ג1,013.7 מק"ג
ויטמין B5136.9 מק"ג506.9 מק"ג
ויטמין B642.3 מק"ג156.8 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B92.6 מק"ג9.4 מק"ג
ויטמין K0.5 מק"ג1.7 מק"ג
סידן10.9 מ"ג40.3 מ"ג
ברזל153 מק"ג566.7 מק"ג
מגנזיום9.2 מ"ג34 מ"ג
זרחן10.5 מ"ג39 מ"ג
אבץ74.8 מק"ג277 מק"ג
אשלגן118.3 מ"ג438.2 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.8% 27.7% 7.7% 59.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

רצועות אסאדו ברוטב מרוקאי

רצועות אסאדו ברוטב מרוקאי

אורז עם גזר וצימוקים

אורז עם גזר וצימוקים

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪