| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | תרכיז לימונים |
תרכיז לימונים
תרכיז מלימונים טריים, -4,110 קלוריות למנה, 188 קלוריות ל-100 גרם
רות טרכטמן, בלוגרית אוכל, 02.06.2011
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 סוחטים לימונים (כ- 4 כוסות מיץ) ושמים בסיר תוך מדידת כוסות.
- 2 על כל כוס מיץ לימונים, מוסיפים כוס ורבע עד כוס וחצי סוכר ומבשלים עד שהסוכר נמס ונוצר נוזל ענברי צלול.
- 3 במידה ונוצר הרבה קצף לבן בזמן המסת הסוכר, להסיר אותו בעזרת כף. אצלי נוצר מעט מאוד ובחשתי אותו בלי להוציא, אבל נראה שזה קשור לסוג הלימונים.
- 4 מקררים ובעזרת משפך מוזגים לבקבוק, פוקקים ושומרים במקרר.
- 5 תיהנו מהטעם הנפלא של הלימונים
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
כל כך פשוט, מהיר והמיץ שמכינים מהתרכיז טעים ביותר. יוצא כליטר וחצי של תרכיז לימונים.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 4,110 | 188 |
| חלבונים (גרם) | 4.56 | 0.21 |
| פחמימות (גרם) | 1,088 | 50 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1,012 | 46.33 |
| נתרן (מ"ג) | 12 | 0.55 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 4.8 | 0.22 |
| מים (גרם) | 1,089 | 49.84 |
| ויטמין A (מק"ג) | 12 | 0.55 |
| ויטמין B (מ"ג) | 3.87 | 0.18 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.36 | 0.02 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.31 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 1.2 | 0.05 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 1.24 | 0.06 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.61 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 156 | 7.14 |
| ויטמין C (מ"ג) | 552 | 25.26 |
| ויטמין E (מ"ג) | 1.8 | 0.08 |
| סידן (מ"ג) | 93.85 | 4.29 |
| ברזל (מ"ג) | 0.46 | 0.02 |
| מגנזיום (מ"ג) | 72 | 3.3 |
| זרחן (מ"ג) | 72 | 3.3 |
| אבץ (מ"ג) | 0.6 | 0.03 |
| אשלגן (מ"ג) | 1,508 | 69 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אורז בר עם אפונה ירוקה
חזה עוף בסגנון שווארמה
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?
בקלאווה תפוחים
עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן
סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית
מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?
תוכן שיווקי
מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
169 ₪