| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | בשר בקר טחון-מבושל-צלוי - 5% שומן |
בשר בקר טחון-מבושל-צלוי - 5% שומן
אם תהיתם לגבי ערכים תזונתיים של בשר בקר טחון מבושל - הגעתם למקום הנכון. בשר בקר טחון מבושל בדרך כלל מוגש כקציצות בקר מבושלות עם ירקות בתוך סיר שמטריף את חושי בני הבית עם הריח המגרה שלו. בנוסף, כפי שאתם בוודאי יודעים, לא מומלץ לאכול בשר בקר באופן יומיומי. כמו כן, ישנם בשרים עם רמות שומן שונות. מוצר זה מכיל רמת שומן נמוכה.
מערכת foodsdictionary
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 171 |
| חלבונים (גרם) | 26.29 |
| סוכרים (גרם) | 0 |
| כפיות סוכר | 0 |
| שומנים (גרם) | 6.55 |
| לבריאות: מנוי FoodsDictionary5 ימי ניסיון חינם ללא התחייבות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.977 |
| כולסטרול (מ"ג) | 76 |
| נתרן (מ"ג) | 65 |
| מים (גרם) | 66 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 7.216 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.042 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.173 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 5.94 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.64 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.412 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 2.47 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.36 |
| סידן (מ"ג) | 7 |
| ברזל (מ"ג) | 2.83 |
| מגנזיום (מ"ג) | 22 |
| זרחן (מ"ג) | 206 |
| אבץ (מ"ג) | 6.43 |
| אשלגן (מ"ג) | 348 |
כשרות
כשר, בשרי.
מידע נוסף
הנתונים מתייחסים לבשר בקר טחון-מבושל-צלוי, ללא תוספות כלשהן. הנתונים מתייחסים לבשר בקר טחון-מבושל-צלוי, עם אחוז שומן נמוך.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
עוד מוצרים בקטגוריית בשרים ועופות
- כבד בקר135 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מבושל-צלוי191 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מטוגן175 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
אורז עם ירקות ופירות יבשים
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
5 ימי ניסיון חינם
חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן
