| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | שסק |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 47 |
| חלבונים (גרם) | 0.43 |
| פחמימות (גרם) | 12.14 |
| שומנים (גרם) | 0.2 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.04 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 1 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.7 |
| מים (גרם) | 86.75 |
| ויטמין A (מק"ג) | 76 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 0.337 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.019 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.024 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.18 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.1 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 14 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1 |
| סידן (מ"ג) | 16 |
| ברזל (מ"ג) | 0.28 |
| מגנזיום (מ"ג) | 13 |
| זרחן (מ"ג) | 27 |
| אבץ (מ"ג) | 0.05 |
| אשלגן (מ"ג) | 266 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.091 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.013 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.077 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.008 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.008 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.02 (0.02 נטו)
תחליפים מומלצים
עוד מוצרים בקטגוריית פירות
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
לביבות ברוקולי מטוגנות
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
סלט אבטיח קייצי
