לימון עם קליפה

ערך תזונתי של לימון עם קליפה

מערכת foodsdictionary

עדיין לא דורג

ללא צבעי מאכל.
ללא חומרים משמרים.

סימון תזונתי	ל-129 גרם
קלוריות (אנרגיה)	25.8
חלבונים (גרם)	1.548
פחמימות (גרם)	13.803
שומנים (גרם)	0.387
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד? כנסו למחשבון קלוריות
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.05
כולסטרול (מ"ג)	0
נתרן (מ"ג)	3.87
סיבים תזונתיים (גרם)	6.063
מים (גרם)	112.746
ויטמין A (מק"ג)	2.58
סה"כ ויטמין B (מ"ג)	0.814
ויטמין B1 (מ"ג)	0.065
ויטמין B2 (מ"ג)	0.052
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)	0.258
ויטמין B5 (מ"ג)	0.299
ויטמין B6 (מ"ג)	0.141
ויטמין C (מ"ג)	99.33
סידן (מ"ג)	78.69
ברזל (מ"ג)	0.903
מגנזיום (מ"ג)	15.48
זרחן (מ"ג)	19.35
אבץ (מ"ג)	0.129
אשלגן (מ"ג)	187.05
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.115
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.034
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.081
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.014
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.013

כשר, פרווה.

התפלגות ערך תזונתי במאכל
סיבים תזונתיים	שומנים	חלבונים	פחמימות
27.8%	1.8%	7.1%	63.3%

ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

יחס קטוגני: 0.03 (0.04 נטו)

המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם

5 ימי ניסיון חינם