| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות שקדים אפויות |
עוגיות שקדים לפסח
מצרכים למתכון
45 מנות/יחידות, 11 גרם למנה\יחידה (כ- 45 עוגיות)
- חלבון ביצה - 3 יחידה - סה"כ (126 גרם)
- סוכר - 3/4 כוס - סה"כ (134 גרם)
- סוכר וניל - שקית (10 גרם)
- שקדים טבעיים טחונים - 3 כוס - סה"כ (240 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 להקציף במיקסר את החלבונים ולהוסיף בהדרגה את שאר החומרים.
- 2 לפזר על תבנית אפייה עטרות נייר ולזלף מעל את העיסה.
- 3 לחמם תנור ל- 180 מעלות ולאפות 20-25 דקות עד להזהבה.
- 4 לצנן ולשחרר את העוגיות מהעטרות נייר.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: עטרות נייר בגודל 1 וחצי, שקית זילוף קטנה.
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 46 | 406 |
| חלבונים (גרם) | 1.41 | 12.48 |
| פחמימות (גרם) | 4 | 38 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 3 | 26.48 |
| שומנים (גרם) | 2.68 | 23.67 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.2 | 1.79 |
| נתרן (מ"ג) | 4.65 | 41.01 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.69 | 6.07 |
| מים (גרם) | 2.45 | 21.64 |
| ויטמין B (מ"ג) | 21.49 | 0.19 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.03 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.11 | 0.99 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0.02 |
| סידן (מ"ג) | 0.23 | 1.99 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0.03 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.31 | 2.72 |
| זרחן (מ"ג) | 0.42 | 3.71 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| אשלגן (מ"ג) | 4.62 | 40.8 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
פסטה בולונז קלה להכנה
חצילים אפויים בטעם אחר
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?
תפוח אדמה קריספי
אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה
סלט ביצים טבעוני
בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?
תוכן שיווקי
מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
169 ₪