גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | גלידת קיווי פרווה |
גלידת פרווה ביתית מקצפת צמחית וקרם קוקוס בתוספת קיווי, 305 קלוריות למנה, 162 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 02.07.2023
7 מנות/יחידות, 189 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות)
זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה. שיטת ההכנה כוללת גם הקצפה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 305 | 162 |
חלבונים (גרם) | 1.68 | 0.89 |
פחמימות (גרם) | 12 | 6 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.57 | 0.3 |
שומנים (גרם) | 28.44 | 15.08 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 21.86 | 11.59 |
נתרן (מ"ג) | 30.86 | 16.36 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.04 | 1.08 |
מים (גרם) | 49.83 | 26.43 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.4 | 2.86 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.34 | 0.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.3 | 0.16 |
ויטמין C (מ"ג) | 45 | 23.86 |
סידן (מ"ג) | 15.6 | 8.27 |
ברזל (מ"ג) | 0.25 | 0.13 |
מגנזיום (מ"ג) | 18 | 9.55 |
זרחן (מ"ג) | 24 | 12.73 |
אשלגן (מ"ג) | 199.2 | 105.64 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם