| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכוני ילדים | » | עוגי עם חלב |
מצרכים למתכון
160 גרם לכל המתכון
- עוגי בטעם שוקולד - 2 מנות - סה"כ (60 גרם)
- חלב 3% ברזל - 1/2 כוס קטנה - סה"כ (100 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, מהדריןכשרות
- לשים חצי כוס חלב + עוגי ולאכול!
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
מי שאוהב אפשר לשים שוקו במקום חלב.
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 280 | 175 |
| חלבונים (גרם) | 6.56 | 4.1 |
| פחמימות (גרם) | 55 | 34 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 20.7 | 12.94 |
| שומנים (גרם) | 3.78 | 2.36 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.05 | 1.28 |
| כולסטרול (מ"ג) | 9 | 5.63 |
| נתרן (מ"ג) | 200 | 125 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 4.68 | 2.93 |
| ויטמין B (מ"ג) | 12.28 | 7.68 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.6 | 0.38 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.9 | 0.56 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 9.6 | 6 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 1.08 | 0.68 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 99.6 | 62.25 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 1.37 | 0.86 |
| ויטמין D (מק"ג) | 500 | 312.5 |
| סידן (מ"ג) | 180 | 112.5 |
| ברזל (מ"ג) | 9.02 | 5.64 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.06 (0.07 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
עוגה לסוכה: 9 עוגות מושלמות לאירוח בחג סוכות
סלטים בסוכה כיד המלך: 18 סלטי חובה בחג סוכות
צלי בקר
תבשיל צ'ילי קון קרנה
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
סשימי סלמון ברוטב הדרים משגע
עוגיות אלפחורס ביתיות שתמיד מצליחות
פותחים שולחן בסוכה: 5 ארוחות שוות לחבר'ה
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם