דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שאפשר להכין עם הילדים בחנוכה

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 17 גרם למנה\יחידה (כ- 50 עוגיות סביבונים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מעבדים במעבד מזון קמח, מלח ואבקת סוכר חום.
  • 2 מוסיפים את החמאה ומעבדים בלחיצות קצרות (פולסים) לתערובת פירורית.
  • 3 מעבירים לקערה, מוסיפים את חלב הסויה ואת תמצית הוניל ולשים עד לקבלת בצק אחיד.
  • 4 מחלקים לשני חלקים ולשים לתוך חצי מהבצק את הקקאו לקבלת בצק חום.
  • 5 עוטפים כל חצי בניילון נצמד ומעבירים למקרר לשעה עד שעתיים.
  • 6 מרדדים את הבצק על נייר אפייה מקומח קלות, קורצים לצורת סביבונים, טובלים בביצה ובסוכריות צבעוניות ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • 7 אופים כ- 12 דקות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות עד להזהבה.
  • 8 חנוכה שמח חיוך
טיפ למתכון
במקום סוכריות צבעוניות ניתן לפזר מעל אבקת סוכר או תערובת של סוכר וקינמון.

ציוד נדרש: חותכן עוגיות בצורת סביבון.

- פרסומת -

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)71417
חלבונים (גרם)0.9 5.27
פחמימות (גרם)952
מתוכן סוכרים (גרם)0.41 2.42
שומנים (גרם)3.57 20.83
מתוכם שומן רווי (גרם)2.01 11.76
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)14.16 82.68
נתרן (מ"ג)41.07239.91
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.15
מים (גרם)2.0411.89
ויטמין A (מק"ג)1.8610.87
ויטמין B (מ"ג)86.020.5
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.040.26
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.13
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.965.62
ויטמין B12 (מק"ג)0.030.15
ויטמין C (מ"ג)0.090.51
ויטמין D (מק"ג)0.040.22
ויטמין E (מ"ג)0.040.25
ויטמין K (מק"ג)0.010.05
סידן (מ"ג)3.1118.15
ברזל (מ"ג)0.030.19
מגנזיום (מ"ג)0.623.6
זרחן (מ"ג)4.0723.75
אבץ (מ"ג)0.030.15
אשלגן (מ"ג)7.4443.43
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.22
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.020.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.050.32
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.050.27

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.2% 26.7% 6.8% 66.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.