גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתוקים | » | ארטיק חלב עוגיות ביתי |
10 מנות/יחידות, 181 גרם למנה\יחידה
ניתן להכין בתבנית ייעודית להכנת ארטיקים (במתכון זה השתמשנו בתבנית טאפרוור איכותית). זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת הארטיקים. המתכון באדיבות אתי בטיטו.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 462 | 255 |
חלבונים (גרם) | 6.59 | 3.64 |
פחמימות (גרם) | 44 | 25 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.95 | 2.73 |
שומנים (גרם) | 28.88 | 15.95 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 16.16 | 8.92 |
כולסטרול (מ"ג) | 62.24 | 34.37 |
נתרן (מ"ג) | 321.86 | 177.73 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 3.1 | 1.71 |
מים (גרם) | 0.07 | 0.04 |
ויטמין B (מק"ג) | 14.48 | 8 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.05 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 100.34 | 55.41 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.46 | 0.26 |
זרחן (מ"ג) | 0.2 | 0.11 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 19.47 | 10.75 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם