דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
בלינצ`ס גבינה עם תפוחים מקורמלים וצימוקים
בלינצ`ס גבינה עם תפוחים מקורמלים וצימוקים
בלינצ`ס גבינה עם תפוחים מקורמלים וצימוקים
קינוח מושלם לראש השנה

מצרכים למתכון

21 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה (20-22 בלינצ`סים (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת התפוחים המקורמלים:
  • 1 להמיס את החמאה במחבת, להוסיף את התפוחים (מקולפים), הסוכר ומיץ הלימון, ולטגן עד שכל הנוזלים מתאדים לגמרי.
  • 2 להוסיף את הדבש והצימוקים, לערבב היטב ולהסיר מהאש.
  • הכנת המילוי:
  • 1 להניח על מסננת נייר סופג, להניח את הגבינה הלבנה, להמתין כרבע שעה עד להגרת הנוזלים ולהעביר לקערה.
  • 2 להוסיף את פודינג הוניל, סוכר הוניל והתפוחים המקורמלים.
  • 3 לערבב היטב.
  • הכנת הבלינצ`ס:
  • 1 לערבב את כל מצרכי הבלינצ`ס יחד ולהעביר במסננת.
  • 2 לחמם מחבת טפלון (לשמן מעט רק בפעם הראשונה).
  • 3 לטגן את הבלינצ`ס משני הצדדים (להיעזר במצקת קטנה בהתאם לקוטר המחבת), למלא את הבלינצ`ס בתערובת המילוי, לגלגל ולטגן שוב עד להזהבה קלה (ניתן לשמן במעט חמאה או שמן). לפדר באבקת סוכר מעל לפי הטעם - מתקבל בלינצ`ס גבינה מושלם לראש השנה!
  • 4 בתיאבון וחג שמח חיוך
טיפ למתכון
אפשר גם לשמור מעט מהתפוחים המקורמלים ולפזר מעל אבקת הסוכר.

ציוד נדרש: מחבת טפלון.

שיטת ההכנה כוללת גם קירמול.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות חני קונאשוילי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)212166
חלבונים (גרם)6.89 5.41
פחמימות (גרם)3225
מתוכן סוכרים (גרם)14.75 11.57
שומנים (גרם)6.51 5.11
מתוכם שומן רווי (גרם)2.17 1.7
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010
כולסטרול (מ"ג)67.61 53.06
נתרן (מ"ג)198.42155.71
סיבים תזונתיים (גרם)0.46 0.36
מים (גרם)38.7330.39
ויטמין A (מק"ג)26.2320.58
ויטמין B (מ"ג)0.450.36
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B5 (מ"ג)0.260.2
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.946.23
ויטמין B12 (מק"ג)0.140.11
ויטמין C (מ"ג)0.280.22
ויטמין D (מק"ג)0.330.26
ויטמין E (מ"ג)0.180.14
ויטמין K (מק"ג)0.210.16
סידן (מ"ג)60.9447.83
ברזל (מ"ג)0.350.28
מגנזיום (מ"ג)3.292.58
זרחן (מ"ג)35.5427.89
אבץ (מ"ג)0.230.18
אשלגן (מ"ג)52.0340.83
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.26
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.270.21
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.60.47
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.560.44

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1% 14.3% 15.1% 69.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.17 (0.17 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה