דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שטרודל תפוחים עם אגוזים ודבש
שטרודל תפוחים עם אגוזים ודבש
שטרודל תפוחים עם אגוזים ודבש
שטרודל פשוט טעים - שווה לנסות!

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 106 גרם למנה\יחידה (תלוי בעובי הרצוי)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב היטב את התפוחים, מיץ הלימון, הסוכר, סוכר הוניל, הקינמון ואגוזי המלך הגרוסים.
  • 2 לפרוס את בצק העלים על השיש ולהניח את תערובת התפוחים באופן שווה. לזלף מעל את הדבש ולגלגל לרולדה.
  • 3 לחתוך למנות בעובי הרצוי ולהניח על נייר אפייה בתבנית.
  • 4 לשמן מעט את השטרודל מעל ולפזר גם סוכר לפי הטעם.
  • 5 לאפות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך 30-40 דקות עד להזהבה מלאה (תלוי בסוג התנור). חשוב "לייבש" את השטרודל כדי שיהיה קראנצ`י - הכוונה היא להשאיר בתנור מספיק זמן.
  • 6 בהצלחה ובתיאבון חיוך
עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות חני קונאשוילי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)251236
חלבונים (גרם)3.74 3.52
פחמימות (גרם)3634
מתוכן סוכרים (גרם)16.58 15.63
שומנים (גרם)10.68 10.07
מתוכם שומן רווי (גרם)5.1 4.81
כולסטרול (מ"ג)18.8 17.72
נתרן (מ"ג)156.91147.94
סיבים תזונתיים (גרם)1.15 1.09
מים (גרם)40.1237.82
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)0.920.87
ויטמין B (מ"ג)0.110.11
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.050.05
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.02
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.680.64
ויטמין C (מ"ג)0.370.35
ויטמין E (מ"ג)0.030.02
ויטמין K (מק"ג)0.30.29
סידן (מ"ג)3.653.44
ברזל (מ"ג)0.110.11
מגנזיום (מ"ג)1.551.46
זרחן (מ"ג)3.923.7
אבץ (מ"ג)0.030.03
אשלגן (מ"ג)43.4640.97
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.050.04
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.04
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.010.01
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.010.01

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 20.7% 7.2% 69.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז בר עם אפונה ירוקה

אורז בר עם אפונה ירוקה

חזה עוף בסגנון שווארמה

חזה עוף בסגנון שווארמה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?

מתכון לחומוס: איך מכינים חומוס ביתי מנצח?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪

מה דעתך?