לימור פפר טבעוני טעים ומיוחד

מתאבנים

• לביבות סלק וטחינה גולמית

ראשונות

• דלעת ערמונים ממולאת לצמחוניים
• מטבוחה חצילים
• ממרח פלפלים קלויים
• מרק בצלים
• מרק חורפי של שעועית וירקות
• מרק מונג דאל (מש מקולף) וסלרי
• סלט כרובית טריה עם אגוזים ושמיר
• סלט תפוחי אדמה ובצל ירוק
• קובה ערמונים במרק דלעת חמצמץ
• קציצות בטטה אפויות
• קציצות כרובית וגזר אפויות

עיקריות

• אורז מוקפץ עם טופו וירקות
• בורגר אורז מלא עם ברוקולי וגזר
• טופו עם תרד ועגבניות
• סלט אטריות שעועית וטופו אפוי
• סלט בורגול, סלק ומש מונבט
• קציצות כוסמת, חצילים ופלפלים קלויים
• קציצות קינואה אפויות בתנור
• שווארמה טופו
• שניצל סויה
• שניצל תירס טבעוני
• שעועית לימה במייפל וחרדל

תוספות

• אורז פרסי מלא ירוק עם משמשים מיובשים
• גזר בתנור
• כרובית אפויה בסילאן ולימון