גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח מרוקאי | » | מטבוחה חצילים |
8 מנות/יחידות, 349 גרם למנה\יחידה (כ- 8 מנות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 175 | 50 |
חלבונים (גרם) | 3.93 | 1.13 |
פחמימות (גרם) | 22 | 6 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 9.71 | 2.79 |
שומנים (גרם) | 9.73 | 2.79 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.79 | 0.23 |
נתרן (מ"ג) | 851.75 | 244.41 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 4.47 | 1.28 |
מים (גרם) | 308.23 | 88.45 |
ליקופן (מ"ג) | 6.54 | 1.88 |
ויטמין A (מק"ג) | 91.17 | 26.16 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.31 | 0.95 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.19 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.11 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.1 | 0.6 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.42 | 0.12 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.45 | 0.13 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 47.59 | 13.66 |
ויטמין C (מ"ג) | 127.52 | 36.59 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.98 | 0.57 |
ויטמין K (מק"ג) | 13.54 | 3.88 |
סידן (מ"ג) | 49.43 | 14.18 |
ברזל (מ"ג) | 2.35 | 0.67 |
מגנזיום (מ"ג) | 39.38 | 11.3 |
זרחן (מ"ג) | 100.69 | 28.89 |
אבץ (מ"ג) | 0.61 | 0.18 |
אשלגן (מ"ג) | 722.3 | 207.26 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.29 | 0.08 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.26 | 0.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.06 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם