גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מוצרים ומאכלים | » | שעועית מונג - מש מבושלת ללא מלח |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
סימון תזונתי | ל-100 גרם |
---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 105 |
חלבונים (גרם) | 7.02 |
פחמימות (גרם) | 19.15 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2 |
כפיות סוכר | 0.5 |
שומנים (גרם) | 0.38 |
למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.116 |
כולסטרול (מ"ג) | 0 |
נתרן (מ"ג) | 2 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 7.6 |
מים (גרם) | 72.66 |
ויטמין A (מק"ג) | 1 |
סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.438 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.164 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.061 |
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 0.577 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.41 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.067 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 159 |
ויטמין C (מ"ג) | 1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.15 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.7 |
סידן (מ"ג) | 27 |
ברזל (מ"ג) | 1.4 |
מגנזיום (מ"ג) | 48 |
זרחן (מ"ג) | 99 |
אבץ (מ"ג) | 0.84 |
אשלגן (מ"ג) | 266 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.128 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.009 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.119 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.054 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.054 |
כשר, פרווה.