| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | פילה בקר טרי |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 247 |
| חלבונים (גרם) | 19.61 |
| סוכרים (גרם) | 0 |
| כפיות סוכר | 0 |
| שומנים (גרם) | 18.16 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.327 |
| כולסטרול (מ"ג) | 66 |
| נתרן (מ"ג) | 50 |
| מים (גרם) | 61.5 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 7.044 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.095 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 5.782 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.56 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.535 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 1 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.41 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2 |
| סידן (מ"ג) | 23 |
| ברזל (מ"ג) | 1.42 |
| מגנזיום (מ"ג) | 20 |
| זרחן (מ"ג) | 180 |
| אבץ (מ"ג) | 3.4 |
| אשלגן (מ"ג) | 302 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, בשרי.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.93 (0.93 נטו)
מתכונים לפילה בקר
עוד מוצרים בקטגוריית בשרים ועופות
- כבד בקר135 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מבושל-צלוי191 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מטוגן175 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
6 מתכוני בשר שכל קרניבור יאהב
נודלס עם בשר טחון
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
