גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | בשר | » | קרפצ`יו פילה בקר טעים בטירוף |
4 מנות/יחידות, 113 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
הערך התזונתי לא כולל את עלי הרוקט.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 260 | 230 |
חלבונים (גרם) | 14.91 | 13.17 |
פחמימות (גרם) | 3 | 3 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.97 | 1.74 |
שומנים (גרם) | 20.6 | 18.19 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.55 | 5.78 |
כולסטרול (מ"ג) | 49.5 | 43.71 |
נתרן (מ"ג) | 233.96 | 206.58 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.53 | 0.47 |
מים (גרם) | 72.7 | 64.19 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.27 | 0.24 |
ויטמין B (מ"ג) | 5.44 | 4.81 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.07 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 4.43 | 3.92 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.45 | 0.4 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.41 | 0.37 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 14.26 | 12.59 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.75 | 0.66 |
ויטמין C (מ"ג) | 14.73 | 13 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.38 | 0.34 |
ויטמין K (מק"ג) | 2.25 | 1.99 |
סידן (מ"ג) | 23.15 | 20.44 |
ברזל (מ"ג) | 1.24 | 1.09 |
מגנזיום (מ"ג) | 19.09 | 16.86 |
זרחן (מ"ג) | 142.17 | 125.53 |
אבץ (מ"ג) | 2.59 | 2.29 |
אשלגן (מ"ג) | 271.92 | 240.11 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.04 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0.01 |