| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח מרוקאי | » | תמרים ממולאים |
תמרים ממולאים במרציפן
מצרכים למתכון
40 מנות/יחידות, 29 גרם למנה\יחידה (40 יחידות תמרים ממולאים)
- תמר - מג`הול - 40 יחידות - סה"כ (680 גרם)
- מרציפן - 300 גרםמרציפן מוכן או ביתי
- צבע מאכל ירוק - 1/4 בקבוקון פלסטיק - סה"כ (14 גרם)או כמה טיפות מצבע מאכל ג`ל
- סוכר - כוס
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מגלענים את התמרים ובודקים שאין תולעים.
- 2 מכינים מהמרציפן כדורים קטנים ומגלגלים בסוכר.
- 3 מניחים בתוך התמר בצורה שהמרציפן יבלוט מעט החוצה.
- 4 מניחים במנג`טים ומגישים.
- 5 נשמר במקרר בתוך קופסא.
- 6 בתיאבון
טיפ למתכון
לגוון בצבעי המאכל.
ניתן להכין גם מרציפן ביתי לבד (ראו מתכון לעוגיות מרציפן למימונה).
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 99 | 336 |
| חלבונים (גרם) | 0.83 | 2.84 |
| פחמימות (גרם) | 23 | 77 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 15.77 | 53.78 |
| שומנים (גרם) | 1.15 | 3.92 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.15 | 0.51 |
| נתרן (מ"ג) | 1.67 | 5.69 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.14 | 3.88 |
| מים (גרם) | 3.62 | 12.35 |
| ויטמין A (מק"ג) | 1.19 | 4.06 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.48 | 1.62 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.27 | 0.93 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.14 | 0.47 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.14 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.55 | 8.7 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.46 | 1.57 |
| סידן (מ"ג) | 10.92 | 37.25 |
| ברזל (מ"ג) | 0.15 | 0.52 |
| מגנזיום (מ"ג) | 9.18 | 31.3 |
| זרחן (מ"ג) | 10.54 | 35.94 |
| אבץ (מ"ג) | 0.07 | 0.26 |
| אשלגן (מ"ג) | 118.41 | 403.78 |
מתכונים חלופיים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.05 (0.05 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אוסף של 12 מתכוני תפוחי אדמה מיוחדים וטעימים
אוהבים קינדר? קבלו 3 קינוחים שכדאי לכם לנסות!
חביתת קישואים
עוף אפוי בתנור ברוטב דבש, ג'ינג'ר וצ'ילי
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
עוגת גזר ותבלינים של סתיו
טופו בטוסטר
בום: 7 סלטים מושלמים לארוחת בוקר
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם