דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות מרוקאיות קלות וטעימות

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (כ- 50 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשים בקערת המערבל את כל החומרים היבשים ולערבל מעט.
  • 2 להוסיף את מיץ התפוזים ואת המחמאה המומסת ולערבל עד שהבצק הופך לגוש.
  • 3 להכניס את הבצק למטחנת בשר (להשתמש עם החלק של העוגיות).
  • 4 לחתוך לרצועות באורך שרוצים (7-8 ס"מ).
  • 5 לשים את הרצועות בתבנית עם נייר אפייה.
  • 6 לחמם תנור לחום של כ- 200 מעלות ולאפות את העוגיות עד להזהבה קלה.
  • 7 בתיאבון חיוך

מתאים מאוד לצד כוס קפה או תה.

עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)86397
חלבונים (גרם)1.35 6.19
פחמימות (גרם)1046
מתוכן סוכרים (גרם)2.13 9.77
שומנים (גרם)4.63 21.26
מתוכם שומן רווי (גרם)1.98 9.1
נתרן (מ"ג)66.87307.32
סיבים תזונתיים (גרם)0.13 0.59
מים (גרם)3.114.26
ויטמין A (מק"ג)0.070.33
ויטמין B (מ"ג)0.231.06
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.06
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.180.83
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.08
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.140.66
ויטמין C (מ"ג)0.542.48
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.090.41
ברזל (מ"ג)00.02
מגנזיום (מ"ג)0.110.5
זרחן (מ"ג)0.140.66
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)1.557.11

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.8% 28.7% 8.4% 62.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.41 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.