גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות מרוקאיות לתה |
עוגיות מכונה מרוקאיות מושלמות לתה או לקפה - העוגיות הכי טעימות לסוף השבוע, 91 קלוריות למנה, 433 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 21.09.2013
70 מנות/יחידות, 21 גרם למנה\יחידה (כ- 70 עוגיות מרוקאיות לתה)
אפשר גם לרדד את הבצק ולקרוץ עוגיות או בעזרת גלגלת זיגזג לחתוך רצועות מלבניות. בנוסף, אפשר גם ליצור צורה של כעך ממש כמו העוגיות המלוחות.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 91 | 433 |
חלבונים (גרם) | 1.3 | 6.18 |
פחמימות (גרם) | 10 | 50 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.16 | 10.26 |
שומנים (גרם) | 4.97 | 23.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.53 | 7.29 |
נתרן (מ"ג) | 0.97 | 4.6 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.1 | 0.46 |
מים (גרם) | 2.25 | 10.7 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.05 | 0.25 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.17 | 0.78 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.13 | 0.61 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.11 | 0.52 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.44 | 2.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.13 | 0.61 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0.02 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.08 | 0.4 |
זרחן (מ"ג) | 0.11 | 0.51 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 1.19 | 5.64 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |