דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות מכונה מרוקאיות
עוגיות מכונה מרוקאיות
עוגיות מכונה בסגנון מרוקאי

מצרכים למתכון

100 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (כ- 100 עוגיות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לערבב חומרים יבשים, להוסיף ביצים ולבסוף להוסיף מחמאה מומסת.
  • 2 לאחד לבצק.
  • 3 ליצור "צינורות" בעזרת מכונה (אפשר גם ליצור גלילים ביד למי שאין מכונה).
  • 4 לחמם תנור מראש ל- 180 מעלות.
  • 5 לאפות 18-20 דקות עד להזהבה קלה.
  • 6 לשמור בכלי סגור.
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מכונה - מג`ימיקס.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של מזל

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)87433
חלבונים (גרם)1.58 7.87
פחמימות1049
מתוכן סוכרים (גרם)2.69 13.43
שומנים (גרם)4.68 23.33
מתוכם שומן רווי (גרם)1.79 8.91
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)8.63 43.07
נתרן (מ"ג)38.22190.73
סיבים תזונתיים (גרם)0.27 1.37
מים (גרם)1.778.82
ויטמין A (מק"ג)3.7118.52
ויטמין B (מ"ג)54.40.27
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.06
ויטמין B3 (מ"ג)00.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.18
ויטמין B6 (מ"ג)00.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.095.44
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.1
ויטמין D (מק"ג)0.050.24
ויטמין E (מ"ג)0.020.12
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)11.4657.2
ברזל (מ"ג)0.040.2
מגנזיום (מ"ג)0.281.39
זרחן (מ"ג)4.5922.92
אבץ (מ"ג)0.030.15
אשלגן (מ"ג)8.1640.7
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.22
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.040.18
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.080.42
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.080.39

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.7% 28.7% 9.7% 59.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר טבעוני קל להכנה

המבורגר טבעוני קל להכנה

עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

מוקפץ תאילנדי עם טמפה

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

תבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני

סמודי בננה-אוכמניות

סמודי בננה-אוכמניות

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

סילאן: כל מה שרציתם לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪