דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שכבות קוקוס ושוקולד
עוגת שכבות קוקוס ושוקולד
עוגת שכבות קוקוס ושוקולד
אין כמו שילוב קוקוס עם שוקולד

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 83 גרם למנה\יחידה (כ- 12 מנות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת שכבת הקוקוס:
  • 1 מקציפים את החלבונים בהדרגה יחד עם הסוכר וסוכר הוניל.
  • 2 מקפלים את הקוקוס ואינסטנט הפודינג לתערובת החלבונים.
  • 3 אופים בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 20 דקות.
  • הכנת שכבת המוס:
  • 1 מקציפים מיכל שמנת מתוקה ומקפלים 250 גרם שוקולד מריר מומס לתוך הקצפת בעדינות.
  • 2 מניחים במקרר לחצי שעה.
  • הכנת ציפוי גנאש השוקולד:
  • 1 מרתיחים חצי מיכל שמנת מתוקה.
  • 2 מורידים מהאש ומוסיפים 150 גרם שוקולד מריר.
  • 3 מערבבים עד לקבלת ציפוי חלק.
  • הרכבת העוגה:
  • 1 לאחר אפיית שכבת הקוקוס מורחים בנדיבות רבה ממוס השוקולד.
  • 2 מעל מוס השוקולד מורחים את גנאש השוקולד.
  • 3 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה בקוטר 22.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות אביבית חניה

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)340409
חלבונים (גרם)4.41 5.31
פחמימות (גרם)2428
מתוכן סוכרים (גרם)3.81 4.58
שומנים (גרם)24.58 29.59
מתוכם שומן רווי (גרם)15.33 18.45
כולסטרול (מ"ג)39.29 47.29
נתרן (מ"ג)57.5869.3
סיבים תזונתיים (גרם)0.51 0.61
מים (גרם)7.238.7
ויטמין B (מק"ג)62.3575.04
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.04
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B6 (מ"ג)00
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.330.4
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.01
סידן (מ"ג)10.6212.78
ברזל (מ"ג)0.010.01
מגנזיום (מ"ג)0.911.09
זרחן (מ"ג)1.241.49
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)13.5216.28

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1% 46.3% 8.3% 44.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

סלט כרוב ופיצוחים

סלט כרוב ופיצוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪