דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קוקטייל שמתאים לסשימי דג

מצרכים למתכון

50 גרם לכל המתכון

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • מוזגים את כל המרכיבים על פי הסדר הבא לתוך כוס נמוכה: טקילה, סאוור וספרייט, ולאחר מכן מקשטים בלימון.

הערך התזונתי לא כולל את הטקילה והסאוור. הכנת סאוור: 3/4 בקבוק מיץ לימון סחוט טרי + 1/4 בקבוק מי סוכר (1 ק"ג סוכר על 1 ליטר מים).

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות זיו מנור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1733
חלבונים (גרם)0.24 0.48
פחמימות (גרם)510
שומנים (גרם)0.06 0.12
מתוכם שומן רווי (גרם)0.01 0.02
נתרן (מ"ג)2.44.8
סיבים תזונתיים (גרם)0.94 1.88
מים (גרם)17.4834.96
ויטמין A (מק"ג)0.40.8
ויטמין B (מ"ג)0.130.25
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B3 (מ"ג)0.040.08
ויטמין B5 (מ"ג)0.050.09
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.04
ויטמין C (מ"ג)15.430.8
סידן (מ"ג)12.224.4
ברזל (מ"ג)0.140.28
מגנזיום (מ"ג)2.44.8
זרחן (מ"ג)36
אבץ (מ"ג)0.020.04
אשלגן (מ"ג)2958
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.020.04
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.03
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
14.6% 0.9% 3.7% 80.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.01 (0.01 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
מה דעתך?