גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמים | » | לחם כפרי עם אגוזים |
22 מנות/יחידות, 94 גרם למנה\יחידה (10-12 מנות מכל לחם (סה"כ 2 לחמים))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 223 | 236 |
חלבונים (גרם) | 6.91 | 7.33 |
פחמימות (גרם) | 33 | 35 |
שומנים (גרם) | 6.95 | 7.38 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.69 | 0.73 |
נתרן (מ"ג) | 306.38 | 325.15 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.05 | 2.17 |
מים (גרם) | 38.15 | 40.48 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.39 | 0.41 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.32 | 0.34 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.64 | 3.86 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.55 | 0.58 |
סידן (מ"ג) | 8.79 | 9.32 |
ברזל (מ"ג) | 0.27 | 0.28 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.39 | 0.41 |
זרחן (מ"ג) | 8.64 | 9.17 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם