גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | מתכון לאוזני המן |
30 מנות/יחידות, 39 גרם למנה\יחידה (כ- 30 אוזני המן)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 160 | 407 |
חלבונים (גרם) | 3.01 | 7.63 |
פחמימות (גרם) | 15 | 37 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.24 | 5.68 |
שומנים (גרם) | 10.36 | 26.3 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.07 | 7.78 |
נתרן (מ"ג) | 58.99 | 149.73 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.12 | 2.83 |
מים (גרם) | 6.9 | 17.5 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.16 | 0.41 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.51 | 1.3 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.08 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.4 | 1.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.32 | 0.81 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.2 | 3.05 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 97.67 | 247.91 |
ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.24 | 0.61 |
זרחן (מ"ג) | 0.32 | 0.81 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 3.39 | 8.6 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם