דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
בורקס שוקולד מקורי וקל להכנה
בורקס שוקולד מקורי וקל להכנה
בורקס שוקולד מקורי וקל להכנה
הפתעת שוקולד בתוך הבורקס...

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 58 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מפשירים את בצק העלים ומניחים על משטח עבודה.
  • 2 מניחים במרכז כל ריבוע בצק אצבע שוקולד, סוגרים ומהדקים בעזרת האצבעות.
  • 3 מניחים בתבנית על נייר אפייה ומורחים ביצה טרופה.
  • 4 מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות ל- 15 עד 20 דקות, עד שישחים קלות.
  • 5 מוציאים מהתנור, מצננים ומפזרים אבקת סוכר.
  • 6 הרי לכם בורקס שוקולד בפחות מחצי שעה - בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אצבעות השוקלד חלביות... מי שרוצה להפוך את המתכון לפרווה יכול להשתמש בכמה קוביות של שוקולד מריר פרווה. אפשר להכניס להקפאה לאחר האפייה.
- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)222380
חלבונים (גרם)3.51 6.02
פחמימות (גרם)2237
מתוכן סוכרים (גרם)1.59 2.73
שומנים (גרם)13.4 22.94
מתוכם שומן רווי (גרם)6.98 11.96
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)26.21 44.87
נתרן (מ"ג)216.45370.64
מים (גרם)5.188.88
ויטמין A (מק"ג)10.8818.63
ויטמין B (מ"ג)0.160.27
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)0.030.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.10.18
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)3.25.47
ויטמין B12 (מק"ג)0.060.1
ויטמין D (מק"ג)0.140.24
ויטמין E (מ"ג)0.070.12
ויטמין K (מק"ג)0.020.03
סידן (מ"ג)3.826.55
ברזל (מ"ג)0.120.2
מגנזיום (מ"ג)0.821.4
זרחן (מ"ג)13.4623.05
אבץ (מ"ג)0.090.15
אשלגן (מ"ג)9.4216.12
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.130.22
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.110.18
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.250.43
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.230.4

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 34.6% 9.1% 56.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם ירקות ופירות יבשים

אורז עם ירקות ופירות יבשים

מרק צ'ורבה טבעוני

מרק צ'ורבה טבעוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

פיצה מדפי אורז

פיצה מדפי אורז

חמין למתחילים

חמין למתחילים

חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן

חיתוכיות בייגלה מלוח ושוקולד לבן

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

השניצל המושלם: מדריך וטיפים להכנה ביתית

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪