דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,522)
|
בכל האתר
- פרסומת -

זרעי כוסברה

ערך תזונתי של זרעי כוסברה
|
10.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
זרעי כוסברה

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-10.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 298
חלבונים (גרם) 12.37
פחמימות (גרם) 54.99
שומנים (גרם) 17.77
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.99
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 35
סיבים תזונתיים (גרם) 41.9
מים (גרם) 8.85
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.659
ויטמין B1 (מ"ג) 0.239
ויטמין B2 (מ"ג) 0.29
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 2.13
ויטמין C (מ"ג) 21
סידן (מ"ג) 709
ברזל (מ"ג) 16.3
מגנזיום (מ"ג) 330
זרחן (מ"ג) 409
אבץ (מ"ג) 4.7
אשלגן (מ"ג) 1267
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.75
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 1.75
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 13.58
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 13.48
- פרסומת -

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
- פרסומת -
328 קלוריות
רוטב שמנת בטטה לפסטה, לרביולי או לניוקי
רוטב שמנת בטטה קל להכנה (לא חלק) עם בצל, שום, תבלינים ועשבי תיבול (בזיליקום, תימין ואורגנו)