דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,331)
|
בכל האתר

זרעי כוסברה

ערך תזונתי של זרעי כוסברה
|
10.06.2009, צוות האתר
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
זרעי כוסברה

כשר. פרווה.

ללא צבעי מאכל.

ללא חומרים משמרים.

מוצר\מאכל זה עודכן לאחרונה ב-10.06.2009.
ייתכן וחלו שינויים בנתוני המוצר. קרא עוד
הבהרה: המידע מבוסס ע"פ הפרסומים של משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הצג סימון תזונתי לפי:
סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 298
חלבונים (גרם) 12.37
פחמימות (גרם) 54.99
שומנים (גרם) 17.77
מתוכם שומן רווי (גרם) 0.99
כולסטרול (מ"ג) 0
נתרן (מ"ג) 35
סיבים תזונתיים (גרם) 41.9
מים (גרם) 8.85
סה"כ ויטמין B (מ"ג) 2.659
ויטמין B1 (מ"ג) 0.239
ויטמין B2 (מ"ג) 0.29
ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) 2.13
ויטמין C (מ"ג) 21
סידן (מ"ג) 709
ברזל (מ"ג) 16.3
מגנזיום (מ"ג) 330
זרחן (מ"ג) 409
אבץ (מ"ג) 4.7
אשלגן (מ"ג) 1267
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) 1.75
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) 1.75
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) 13.58
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) 13.48

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
התפלגות הערך התזונתי במאכל
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
190 קלוריות
סיגרים גיאורגיים במילוי אגוזים
סיגרים מתוקים מהמטבח הגיאורגי במלית של אגוזים גרוסים עם סוכר וקינמון - מתאימים מאוד לאירוח לצד כוס תה או קפה