| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | קמח תירס צהוב |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 369 |
| חלבונים (גרם) | 7.25 |
| פחמימות (גרם) | 79.15 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.66 |
| כפיות סוכר | 0.42 |
| שומנים (גרם) | 1.79 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.194 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 7 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 4 |
| מים (גרם) | 11.26 |
| ויטמין A (מק"ג) | 11 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 1.7 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.14 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 1 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.282 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.198 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 30 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.16 |
| סידן (מ"ג) | 3 |
| ברזל (מ"ג) | 1.1 |
| מגנזיום (מ"ג) | 35 |
| זרחן (מ"ג) | 105 |
| אבץ (מ"ג) | 0.71 |
| אשלגן (מ"ג) | 152 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.734 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.019 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.715 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.347 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.342 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, פרווה.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.02 (0.02 נטו)
מתכונים עם קמח תירס
עוד מוצרים
- ביצי ברווז185 קלוריות ל-100 גרם
- ביצי אווז185 קלוריות ל-100 גרם
- ביצי שלו158 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
עזבו אתכם עכשיו דיאטה: 6 מתכונים מופלאים עם פולנטה
נודלס עם בשר טחון
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם
