דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כדורי פאדג` שוקולד קלים להכנה
כדורי פאדג` שוקולד קלים להכנה
הכדורים הכי טעימים שיש

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 33 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 ממיסים את השוקולד בבן-מארי או במיקרוגל בפולסים של 30 שניות.
  • 2 מחממים את השמנת המתוקה בסיר עד לכמעט רתיחה, מעבירים לשוקולד המומס ומערבבים את עד שנהיה קרם אחיד וחלק.
  • 3 מעבירים למקרר להתייצבות של כמה שעות (אפשר למשך לילה).
  • 4 מוציאים, מכינים כדורים (עדיף עם ידיים רטובות) ומחזירים למקפיא לכחצי שעה.
  • 5 מצפים בקקאו ובקוקוס, ומגישים קר!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לצפות את כדורי הפאדג` שוקולד גם באגוזים קצוצים.

שיטת ההכנה כולל המסה בבן-מארי או במיקרוגל, הרתחה והקפאה. זמן ההכנה כולל את זמן ההתייצבות במקרר.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של אוריאל!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)140429
חלבונים (גרם)1.05 3.21
פחמימות (גרם)1547
מתוכן סוכרים (גרם)0.02 0.08
שומנים (גרם)8.56 26.26
מתוכם שומן רווי (גרם)3.6 11.03
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.150.46
כולסטרול (מ"ג)11.8 36.2
נתרן (מ"ג)5.9418.21
סיבים תזונתיים (גרם)0.66 2.03
מים (גרם)0.040.13
ויטמין B (מ"ג)40.710.13
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.030.09
ויטמין B5 (מ"ג)00.01
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.451.37
ויטמין E (מ"ג)00
ויטמין K (מק"ג)0.040.11
סידן (מ"ג)1.795.5
ברזל (מ"ג)0.190.6
מגנזיום (מ"ג)6.9921.43
זרחן (מ"ג)10.2831.52
אבץ (מ"ג)0.10.29
אשלגן (מ"ג)21.3465.45
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.010.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.010.02
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.060.2
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.060.2

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.6% 33.4% 4.1% 59.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.52 (0.54 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.