גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמים | » | פיתות במחבת אווריריות בטירוף |
פיתות אווריריות ומטוגנות על מחבת מבצק שמרים נהדר - אתם תפסיקו לקנות פיתות במאפייה, באחריות! 254 קלוריות למנה, 238 קלוריות ל-100 גרם
שירן כהן בנימינוב, חובבת בישול, 20.04.2026
ציוד נדרש: מחבת עבה/יצוקה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 254 | 238 |
| חלבונים (גרם) | 6.64 | 6.22 |
| פחמימות (גרם) | 49 | 46 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.35 | 1.27 |
| שומנים (גרם) | 2.97 | 2.78 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.18 | 0.17 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.04 | 0.03 |
| נתרן (מ"ג) | 877.06 | 821.6 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.39 | 0.37 |
| מים (גרם) | 37.47 | 35.1 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.44 | 0.41 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.28 | 0.26 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.16 | 0.15 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 25 | 23.42 |
| ויטמין C (מ"ג) | 3.75 | 3.51 |
| סידן (מ"ג) | 52.93 | 49.58 |
| ברזל (מ"ג) | 1.82 | 1.71 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.4 | 0.37 |
| זרחן (מ"ג) | 59.38 | 55.62 |
| אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.21 | 0.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם