| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות חמאה מהירות להכנה |
מצרכים למתכון
30 מנות/יחידות, 26 גרם למנה\יחידה
- חמאה - אריזת נייר (200 גרם)
- חלב - 1/2 כוס קטנה
- תמצית וניל - כפית
- קמח תופח - 2½ כוסות
- אבקת סוכר - 86.75 גרם3 כפות + רבע כוס
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 חותכים את החמאה (בטמפרטורת החדר) לקוביות.
- 2 מוסיפים את שאר המצרכים - חלב, 3 כפות אבקת סוכר, תמצית וניל וקמח תופח.
- 3 לשים בוו גיטרה כ- 2 דקות לבצק אחיד.
- 4 יוצרים מהבצק כדורים קטנים.
- 5 מכניסים לתנור בחום בינוני למשך כ- 20 דקות.
- 6 מצננים ובוזקים אבקת סוכר (רבע כוס).
- 7 בתיאבון.
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עוד הצעות למתכונים
כנסו: ספר המתכונים של יפה ימין
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 107 | 411 |
| חלבונים (גרם) | 1.46 | 5.63 |
| פחמימות (גרם) | 12 | 48 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.85 | 10.98 |
| שומנים (גרם) | 5.72 | 22.05 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.33 | 12.81 |
| כולסטרול (מ"ג) | 16.7 | 64.31 |
| נתרן (מ"ג) | 82.97 | 319.54 |
| מים (גרם) | 0.1 | 0.37 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.54 | 5.92 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 3.38 | 13.02 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
| זרחן (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.3 | 1.17 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.41 (0.41 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
12 מתכונים שמשלבים בתוכם הרבה ירקות
12 המתכונים הפיקנטיים הכי טעימים שמצאנו
סלט שניצל ברוטב שום ירוק
חזה עוף עם ירקות בתנור
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
קנלוני ממולא עגבניות שרי ובייבי מוצרלה
סלט ברוקולי עם כרובית סגולה
איך חותכים כרוב: המדריך השלם לכל חיתוך, מטרה וטכניקה
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם