גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פיצוחיות שקדים |
25 מנות/יחידות, 27 גרם למנה\יחידה (כ- 25 יחידות)
ציוד נדרש: מנז`טים.
הפיצוחיות מתאימות גם לפסח.
כנסו: ספר המתכונים של אילה מגל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 145 | 538 |
חלבונים (גרם) | 4.87 | 18.06 |
פחמימות (גרם) | 7 | 25 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.66 | 9.86 |
שומנים (גרם) | 11.04 | 40.96 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.95 | 3.53 |
נתרן (מ"ג) | 6.44 | 23.89 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.68 | 9.93 |
מים (גרם) | 2.35 | 8.71 |
ויטמין B (מ"ג) | 27.45 | 0.1 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.13 | 0.49 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 2.44 | 9.06 |
ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.54 | 1.99 |
זרחן (מ"ג) | 0.5 | 1.87 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 7.92 | 29.38 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם