גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות חמאה פריכות |
עוגיות חמאה מדהימות ופריכות בפה בקלי קלות שכדאי לכם לנסות, 111 קלוריות למנה, 463 קלוריות ל-100 גרם
מוריה קעטבי, שפית, 20.06.2011
30 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
המתכון באדיבות מוריה קעטבי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 111 | 463 |
חלבונים (גרם) | 1.21 | 5.04 |
פחמימות (גרם) | 12 | 49 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.6 | 23.31 |
שומנים (גרם) | 6.77 | 28.2 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.43 | 14.29 |
כולסטרול (מ"ג) | 23.95 | 99.81 |
נתרן (מ"ג) | 1.8 | 7.52 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.17 | 0.72 |
מים (גרם) | 0.49 | 2.04 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.31 | 9.61 |
ויטמין B (מ"ג) | 96.56 | 0.4 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.13 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.14 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.77 | 11.55 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.23 | 0.98 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.02 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.27 | 1.11 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.24 | 1 |
סידן (מ"ג) | 4.53 | 18.88 |
ברזל (מ"ג) | 0.1 | 0.4 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.76 | 11.51 |
זרחן (מ"ג) | 7.19 | 29.94 |
אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.23 |
אשלגן (מ"ג) | 12.26 | 51.08 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.66 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.15 | 0.63 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.83 | 3.47 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.82 | 3.42 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם