גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות חמאה פריכות |
עוגיות חמאה מדהימות ופריכות בפה, 112 קלוריות למנה, 460 קלוריות ל-100 גרם
מוריה קעטבי, שפית, 20.06.2011
30 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה
המתכון באדיבות מוריה קעטבי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 112 | 460 |
חלבונים (גרם) | 1.22 | 5.05 |
פחמימות (גרם) | 12 | 48 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.61 | 23.11 |
שומנים (גרם) | 6.82 | 28.1 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.43 | 14.14 |
כולסטרול (מ"ג) | 23.95 | 98.71 |
נתרן (מ"ג) | 1.82 | 7.49 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.2 | 0.83 |
מים (גרם) | 0.66 | 2.7 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.31 | 9.53 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.1 | 0.42 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.14 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.14 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.89 | 11.92 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.05 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.5 | 2.05 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.02 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.28 | 1.15 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.25 | 1.04 |
סידן (מ"ג) | 4.89 | 20.16 |
ברזל (מ"ג) | 0.1 | 0.42 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.93 | 12.06 |
זרחן (מ"ג) | 7.45 | 30.7 |
אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.24 |
אשלגן (מ"ג) | 13.14 | 54.17 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.16 | 0.68 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.16 | 0.66 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.87 | 3.58 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.86 | 3.54 |