גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות שקדים ביתיות |
עוגיות שקדים טחונים תוצרת בית קלות להכנה עם פרוסות שקדים מעל, 190 קלוריות למנה, 475 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 20.07.2014
25 מנות/יחידות, 40 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 190 | 475 |
חלבונים (גרם) | 4.89 | 12.19 |
פחמימות (גרם) | 19 | 47 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 14.34 | 35.73 |
שומנים (גרם) | 10.76 | 26.81 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.93 | 2.31 |
נתרן (מ"ג) | 7.84 | 19.53 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.61 | 6.5 |
מים (גרם) | 3.47 | 8.65 |
ויטמין B (מק"ג) | 32.31 | 80.52 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.16 | 0.39 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.42 | 1.05 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0.01 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.44 | 1.09 |
זרחן (מ"ג) | 0.59 | 1.48 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 6.74 | 16.8 |