גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | פירות | » | קינוח אננס קוקוס בכוס |
10 מנות/יחידות, 136 גרם למנה\יחידה
הערך התזונתי לא כולל את ליקר הפינה קולדה. שיטת ההכנה כוללת חימום במיקרוגל והמסה.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 215 | 157 |
| חלבונים (גרם) | 2.7 | 1.98 |
| פחמימות (גרם) | 24 | 18 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 10.42 | 7.65 |
| שומנים (גרם) | 12.28 | 9.02 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 9.15 | 6.72 |
| כולסטרול (מ"ג) | 22.4 | 16.45 |
| נתרן (מ"ג) | 22.59 | 16.59 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.61 | 1.18 |
| מים (גרם) | 12.98 | 9.53 |
| ויטמין B (מק"ג) | 51.28 | 37.65 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.26 | 0.19 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 0.78 | 0.57 |
| ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.8 | 0.59 |
| זרחן (מ"ג) | 0.99 | 0.73 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 10.97 | 8.05 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם