גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | מגולגלות פריכות עם אגוזים |
עוגיות מגולגלות מבצק פריך במילוי מתוק של אגוזי מלך טחונים שכיף להכין ועוד יותר כיף להתענג עליהן לצד כוס קפה, 529 קלוריות למנה, 418 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 10.09.2015
17 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה (16-18 עוגיות (תלוי בגודל))
זמן ההכנה כולל את זמן השהיית הבצק במקרר.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 529 | 418 |
| חלבונים (גרם) | 8.12 | 6.42 |
| פחמימות (גרם) | 65 | 51 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 17.12 | 13.52 |
| שומנים (גרם) | 26.77 | 21.15 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 9.12 | 7.2 |
| נתרן (מ"ג) | 83.8 | 66.2 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.03 | 0.02 |
| מים (גרם) | 13.87 | 10.96 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.28 | 0.22 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.92 | 0.73 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.04 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.71 | 0.56 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.07 | 0.06 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.64 | 0.51 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין C (מ"ג) | 2.12 | 1.67 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 0.58 | 0.46 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.64 | 0.5 |
| זרחן (מ"ג) | 0.86 | 0.68 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 9.41 | 7.43 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם