דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מגולגלות פריכות עם אגוזים
מגולגלות פריכות עם אגוזים
מגולגלות פריכות עם אגוזים
קצת מזכירות לנו רוגעלך, לא?

מצרכים למתכון

17 מנות/יחידות, 127 גרם למנה\יחידה (16-18 עוגיות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה לשים את הקמח, המרגרינה הרכה, הסוכר, מיץ התפוזים, סוכר הוניל ואבקת האפייה.
  • 2 ללוש לבצק נעים ואם הבצק טיפה דביק זה לא נורא.
  • 3 לחלק את הבצק ל- 4 כדורים, להכניס למקרר ולעטוף בניילון נצמד לשעה.
  • 4 לערבב ביחד את האגוזים, הסוכר והחלבון.
  • 5 לפתוח כל כדור בצק לעלה בעובי של 1 ס"מ, לחתוך באופן שווה למשולשים (בצורה שחותכים פיצה), למלא במילוי האגוזים ולגלגל.
  • 6 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 30 דקות.
  • 7 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה כולל את זמן השהיית הבצק במקרר.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של מרינה צ`אנורוב

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)529418
חלבונים (גרם)8.12 6.42
פחמימות (גרם)6551
מתוכן סוכרים (גרם)17.12 13.52
שומנים (גרם)26.77 21.15
מתוכם שומן רווי (גרם)9.12 7.2
נתרן (מ"ג)83.866.2
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.02
מים (גרם)13.8710.96
ויטמין A (מק"ג)0.280.22
ויטמין B (מ"ג)0.920.73
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.710.56
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B6 (מ"ג)0.070.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.640.51
ויטמין B12 (מק"ג)00
ויטמין C (מ"ג)2.121.67
ויטמין E (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.580.46
ברזל (מ"ג)0.020.01
מגנזיום (מ"ג)0.640.5
זרחן (מ"ג)0.860.68
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)9.417.43

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 26.9% 8.2% 64.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
סלט אטריות אורז אסיאתי

סלט אטריות אורז אסיאתי

פיצה בטטה

פיצה בטטה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סלט עלים מרענן

סלט עלים מרענן

עוגיות גיאורגיות מושלמות

עוגיות גיאורגיות מושלמות

כוס טירמיסו אישית בגרסא בריאה

כוס טירמיסו אישית בגרסא בריאה

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪