מתכונים עשירים במים

כולנו יודעים שבלי מים - אין למעשה חיים. אנחנו חייבים לצרוך מים כדי לחיות ולקיים את עצמנו. כמות לא מבוטלת של מים, מגיעה אלינו לאו דווקא משתיית מים במהלך היום, אלא גם מאכילת מזונות. לדוגמא, בפירות וירקות יש אחוז נכבד מאוד של מים. מתכונים עשירים במים יהיו בדרך כלל מתכוני מרקים שונים המבוססים על מים, תבשילים למיניהם המכילים רטבים שונים וכו`. על אף שהמים מצויים גם במזונות, אל לנו לשכוח לשתות מים במהלך היום, על מנת שלא נתייבש (8-10 כוסות מים ביום). להרחבה על מים »

רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »