| בית | » | מוצרים ומאכלים | » | כבד עוף טרי |
ללא צבעי מאכל. ללא חומרים משמרים.
אולי התכוונת?
ערך תזונתי
| סימון תזונתי | ל-100 גרם |
|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 116 |
| חלבונים (גרם) | 16.92 |
| פחמימות (גרם) | 0.73 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0 |
| כפיות סוכר | 0 |
| שומנים (גרם) | 4.83 |
| למה לבדוק ערך תזונתי של מוצר אחד?כנסו למחשבון קלוריות | |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.563 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.065 |
| כולסטרול (מ"ג) | 345 |
| נתרן (מ"ג) | 71 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0 |
| מים (גרם) | 76.46 |
| ויטמין A (מק"ג) | 3296 |
| סה"כ ויטמין B (מ"ג) | 19.502 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.305 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 1.778 |
| ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג) | 9.728 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 6.233 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.853 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 588 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 16.58 |
| ויטמין C (מ"ג) | 17.9 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.7 |
| סידן (מ"ג) | 8 |
| ברזל (מ"ג) | 8.99 |
| מגנזיום (מ"ג) | 19 |
| זרחן (מ"ג) | 297 |
| אבץ (מ"ג) | 2.67 |
| אשלגן (מ"ג) | 230 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.306 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.012 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.475 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.249 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.127 |
הצעות למתכונים
כשרות
כשר, בשרי.
התפלגות ערך תזונתי במאכל
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.27 (0.27 נטו)
מתכונים עם כבד
עוד מוצרים בקטגוריית בשרים ועופות
- כבד בקר135 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מבושל-צלוי191 קלוריות ל-100 גרם
- כבד בקר מטוגן175 קלוריות ל-100 גרם
המידע מבוסס ברובו ע"פ פרסומי משרד החקלאות האמריקאי. קרא עוד.
