גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | כעכים מלוחים עם שומשום וקמח מלא |
כנסו: ספר המתכונים של טל אברזל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 90 | 372 |
חלבונים (גרם) | 1.34 | 5.54 |
פחמימות (גרם) | 8 | 33 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.01 | 0.05 |
שומנים (גרם) | 6.2 | 25.57 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.5 | 2.07 |
נתרן (מ"ג) | 69.19 | 285.63 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.66 | 2.73 |
מים (גרם) | 6.45 | 26.62 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B (מק"ג) | 1.54 | 6.34 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.07 | 0.27 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.23 | 0.95 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.22 | 0.89 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.09 | 0.37 |
זרחן (מ"ג) | 0.03 | 0.12 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 0.62 | 2.56 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם