גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | כעכים מלוחים עם שומשום וקמח מלא |
כנסו: ספר המתכונים של טל אברזל
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 90 | 372 |
| חלבונים (גרם) | 1.34 | 5.54 |
| פחמימות (גרם) | 8 | 33 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.01 | 0.05 |
| שומנים (גרם) | 6.2 | 25.57 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.5 | 2.07 |
| נתרן (מ"ג) | 69.19 | 285.63 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.66 | 2.73 |
| מים (גרם) | 6.45 | 26.62 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין B (מק"ג) | 1.54 | 6.34 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.07 | 0.27 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.23 | 0.95 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
| סידן (מ"ג) | 0.22 | 0.89 |
| ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.09 | 0.37 |
| זרחן (מ"ג) | 0.03 | 0.12 |
| אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
| אשלגן (מ"ג) | 0.62 | 2.56 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם