גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח מרוקאי | » | כעכים |
50 מנות/יחידות, 40 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 171 | 429 |
חלבונים (גרם) | 2.81 | 7.06 |
פחמימות (גרם) | 21 | 52 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.04 | 0.09 |
שומנים (גרם) | 8.48 | 21.29 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.32 | 3.32 |
כולסטרול (מ"ג) | 19.63 | 49.29 |
נתרן (מ"ג) | 40.46 | 101.6 |
מים (גרם) | 3.52 | 8.84 |
ויטמין A (מק"ג) | 6.5 | 16.31 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.1 | 0.26 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.17 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.18 | 5.48 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.06 | 0.15 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.11 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 2.46 | 6.18 |
ברזל (מ"ג) | 0.09 | 0.22 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.56 | 1.4 |
זרחן (מ"ג) | 8.86 | 22.26 |
אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.13 |
אשלגן (מ"ג) | 6.22 | 15.61 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.16 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.13 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.18 | 0.44 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.16 | 0.4 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם