גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות עם קוקוס |
עוגיות נפלאות וקלות להכנה עם קוקוס - מתאימות מאוד לפסח, 158 קלוריות למנה, 437 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 09.04.2014
20 מנות/יחידות, 36 גרם למנה\יחידה (כ- 20 עוגיות (תלוי בגודל))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 158 | 437 |
חלבונים (גרם) | 2.13 | 5.85 |
פחמימות (גרם) | 14 | 39 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 9.01 | 24.81 |
שומנים (גרם) | 11.21 | 30.89 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 9.98 | 27.48 |
נתרן (מ"ג) | 58.93 | 162.34 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.8 | 7.72 |
מים (גרם) | 7.45 | 20.54 |
ויטמין A (מק"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B (מ"ג) | 64.1 | 0.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.36 | 1 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.12 | 0.32 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.71 | 1.95 |
ברזל (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.92 | 2.54 |
זרחן (מ"ג) | 1.25 | 3.45 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 13.94 | 38.41 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם