דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת גבינה ונוטלה קרה
עוגת גבינה ונוטלה קרה
עוגת גבינה מושלמת עם ממרח שוקולד נוטלה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 97 גרם למנה\יחידה (כ- 16 מנות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לטחון את הפתיבר עם האגוזים, להוסיף את החמאה ולערבב היטב.
  • 2 להדק בתבנית (תבנית קפיצית מספר 26) לשכבה דקה ואחידה.
  • 3 להקציף את השמנת עם אבקת הסוכר.
  • 4 להוסיף את הנוטלה וגבינת השמנת לקצף, לאחר מכן להוסיף את הג`לטין המומס עם המים ותמצית השקדים, ולערבב בעדינות.
  • 5 לשפוך על תחתית הפתיבר והאגוזים, ליישר בעדינות ולהקפיא עד ההגשה.
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לקשט בדובדבנים או בסירופ שוקולד.

ציוד נדרש: תבנית קפיצית מספר 26.

זמן ההכנה לא כולל את זמן ההקפאה.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)336347
חלבונים (גרם)7.09 7.32
פחמימות (גרם)2930
מתוכן סוכרים (גרם)4.74 4.9
שומנים (גרם)21.58 22.28
מתוכם שומן רווי (גרם)10.52 10.86
כולסטרול (מ"ג)38.5 39.74
נתרן (מ"ג)170.68176.19
סיבים תזונתיים (גרם)0.78 0.81
מים (גרם)3.763.88
ויטמין B (מק"ג)0.920.95
ויטמין B2 (מ"ג)00
סידן (מ"ג)0.160.17
ברזל (מ"ג)00
מגנזיום (מ"ג)0.040.04
אבץ (מ"ג)00
אשלגן (מ"ג)0.10.1
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 37.2% 12.2% 49.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.6 (0.62 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

6 מתכונים מיוחדים כשרים לפסח שחובה לנסות

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

12 הקינוחים הכי טובים לליל הסדר בפסח

קובה מצות

קובה מצות

קציצות עדשים ללא גלוטן

קציצות עדשים ללא גלוטן

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

חרוסת של סבתא ג'ילברט

חרוסת של סבתא ג'ילברט

אריסה חריפה קלה להכנה

אריסה חריפה קלה להכנה

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

פרי הרימון: כל הסגולות הבריאותיות

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה